Fari 75.32 km Bringázás 2011-07-07-n 07:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:44

Távolság

75.32 km

Tempó

01:28 p/km (40.81 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ki a kálmánházira,ott egy kisebb karika bemelegítésnek,aztán jött a motoros a megbeszélt időre..2kört mentünk,nem nyélen(csak néha)inkább erős tempózónába..jó volt kellett,mert már be vagyok eléggé lassulva

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szabrasz 4920 napja

Kemény vagy!Gratula, ez aztán a tempó

zsolaaa 4920 napja

Jól tolod

Gratula!

zolle 4920 napja

jaj de jó ez! Ilyet Én is akarok (stéher)! :)

Ilyenkor pörgetés van, 100-110 körül, igaz?

Szép volt, jó ez a 75 kilcsi.

Gida 4920 napja

Rozsdafoltok vannak? :)

Ezt a tempót szembeszélben egyedül, és semmi mögött! :))

Egs!

picikata 4920 napja

Ott vagy a szeren Attila....még,hogy lassú..?!

Minden OK...HAJRÁ!!! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.