posztizoli 20 km Futás 2011-02-22-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:06

Távolság

20 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Laza huszas. Nagyon stimmelt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dildi 5056 napja

Ez tetszik, vasárnap én is efféle lazára gondoltam. YT-n találkozunk? egészségedre!

mateve 5056 napja

Látom 20 alatt már neki sem indulsz... :)) Egészségedre és szép napot!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
2	05:38	10.64	132
10	05:41	10.54	135
17.6	05:42	10.54	138
20	05:51	10.26	135

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.