posztizoli 41.6 km Futás 2011-02-19-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:08:25

Távolság

41.6 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Bélával meszes, töltésen Fajszon kicsit tul és vissza. Lassan látótávolságban lessz a ,,Szekszárdi" híd!! 6 perces versenytempó volt a cél, az meg lett. A versenyhangulatnak azért lessz mit pótolnia!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kán 5019 napja

haha

Árpád FM-et nem vittétek magatokkal? Szólt volna végig a "rádió"... :)

szép volt Zoli és Béla!

dildi 5019 napja

kb. 8 éve nem voltam már Fajszon, anyósomék ott laknak:))) Nagyon szép menet volt, gratulálok!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
20.8	05:50	10.28	0	137
41.6	06:06	9.82	0	142

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.