YoShady 12.17 km Futás 2026-06-22-n 17:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:12

Távolság

12.17 km Szint: 31 m

Tempó

06:35 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:11	8.35	2
2	06:50	8.78	0
3	06:55	8.67	0
4	07:26	8.07	-1
5	06:43	8.93	0
6	06:41	8.98	0
7	07:07	8.43	2
8	06:50	8.78	0
9	07:07	8.43	1
10	07:01	8.55	-1
11	04:43	12.72	2
12	04:43	12.72	-4
12	05:24	11.13	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.