krhanko 10.52 km Túra 2026-06-20-n 12:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:31

Távolság

10.52 km Szint: 504 m

Tempó

17:44 p/km (3.38 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

153

Szintemelkedés 504 m

Átlagos pulzus: 99 bpm

Átlagos lépésszám: 41

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	15:05	3.98	3
2	18:02	3.33	72
3	21:05	2.85	98
4	23:45	2.53	145
5	21:00	2.86	-39
6	16:30	3.64	-70
7	15:20	3.91	-48
8	15:20	3.91	-57
9	16:41	3.60	-80
10	14:44	4.07	-61
10.52	17:17	3.47	38

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.