szalai0529 10.03 km Futás 2026-04-02-n 07:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

10.03 km Szint: 16 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Idén sem maradt ki! 😊🌺🦶⬆️ 2026 = 6,304 m | 🌐 summitbag.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:53	8.72	1
2	07:07	8.43	-4
3	07:12	8.33	0
4	07:01	8.55	0
5	06:57	8.63	1
6	06:54	8.70	0
7	06:56	8.65	1
8	07:01	8.55	9
9	06:49	8.80	-11
10	06:56	8.65	1
10	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.