zsofia_nelli 9.53 km Túra 2025-12-20-n 09:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:40

Távolság

9.53 km Szint: 27 m

Tempó

15:05 p/km (3.98 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 87 bpm

Átlagos lépésszám: 43

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	15:21	3.91	2
2	16:25	3.65	-2
3	17:27	3.44	1
4	20:49	2.88	0
5	12:44	4.71	-1
6	13:14	4.53	2
7	13:57	4.30	8
8	14:14	4.22	2
9	12:22	4.85	3
9.53	13:26	4.47	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.