Edinaa 14.81 km Futás 2025-12-20-n 08:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:42

Távolság

14.81 km Szint: 12 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	0
2	05:53	10.20	0
3	05:55	10.14	-1
4	05:46	10.40	3
5	05:49	10.32	0
6	05:54	10.17	-2
7	05:54	10.17	0
8	05:59	10.03	3
9	05:52	10.23	0
10	06:01	9.97	-2
11	05:56	10.11	0
12	05:54	10.17	1
13	05:55	10.14	0
14	05:52	10.23	0
14.81	05:02	11.90	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.