szaboca 27.61 km Futás 2025-03-16-n 06:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:26

Távolság

27.61 km Szint: 13 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	3
2	05:21	11.21	-1
3	05:05	11.80	0
4	04:54	12.24	0
5	05:05	11.80	0
6	05:02	11.92	1
7	05:04	11.84	-1
8	05:09	11.65	0
9	05:08	11.69	0
10	05:04	11.84	-1
11	05:11	11.58	1
12	04:56	12.16	0
13	05:07	11.73	0
14	05:22	11.18	0
15	05:26	11.04	0
16	05:33	10.81	0
17	05:29	10.94	0
18	05:34	10.78	0
19	05:27	11.01	0
20	05:24	11.11	0
21	05:30	10.91	0
22	05:37	10.68	-2
23	05:51	10.26	1
24	05:19	11.29	0
25	05:40	10.59	0
26	05:43	10.50	0
27	05:51	10.26	0
27.61	05:56	10.12	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.