Rárósi Dávid 18.72 km Futás 2025-01-26-n 15:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:02

Távolság

18.72 km Szint: 50 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

100

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	5
2	05:31	10.88	1
3	05:34	10.78	0
4	05:38	10.65	0
5	05:36	10.71	0
6	05:09	11.65	0
7	04:49	12.46	0
8	04:42	12.77	0
9	05:11	11.58	0
10	05:36	10.71	-1
11	05:45	10.43	0
12	05:41	10.56	0
13	04:48	12.50	3
14	04:46	12.59	0
15	04:48	12.50	-3
16	05:27	11.01	2
17	05:39	10.62	-2
18	05:41	10.56	0
18.72	05:46	10.41	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.