Phoenixoss 10.13 km Futás 2025-01-26-n 09:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:42

Távolság

10.13 km Szint: 26 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 1°C 15 km/h S End: 1°C 15 km/h S Dew point: 100% Avg. HR: 143 bpm (MX: 163 bpm)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	-1
2	05:47	10.37	-1
3	06:12	9.68	4
4	05:39	10.62	-6
5	05:46	10.40	0
6	06:35	9.11	-1
7	06:17	9.55	3
8	06:37	9.07	7
9	06:02	9.94	-8
10	06:14	9.63	0
10	06:02	9.96	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.