oleandro 29.99 km Bringázás 2025-01-26-n 08:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:21

Távolság

29.99 km Szint: 74 m

Tempó

02:57 p/km (20.37 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:56	20.45	0
2	02:55	20.57	1
3	02:27	24.49	0
4	02:38	22.78	-1
5	02:23	25.17	-3
6	02:56	20.45	-4
7	02:39	22.64	-4
8	02:41	22.36	1
9	03:27	17.39	4
10	02:48	21.43	-4
11	02:56	20.48	0
12	03:20	18.00	0
13	03:30	17.14	13
14	02:38	22.78	-11
15	02:16	26.47	-2
16	03:15	18.46	0
17	03:44	16.07	1
18	03:16	18.37	1
19	03:01	19.87	-3
20	02:40	22.56	-1
21	02:51	21.05	4
22	03:16	18.37	0
23	02:55	20.57	0
24	03:07	19.25	1
25	03:10	18.95	0
26	03:11	18.85	3
27	02:53	20.81	-1
28	02:32	23.68	0
29	03:06	19.35	2
30	02:52	20.93	4
30	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.