szaboca 21.33 km Futás 2025-01-26-n 06:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:07

Távolság

21.33 km Szint: 14 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	2
2	05:27	11.01	0
3	04:53	12.29	0
4	04:54	12.24	0
5	04:55	12.20	0
6	05:01	11.96	1
7	05:10	11.61	-1
8	05:14	11.46	0
9	05:16	11.39	0
10	05:14	11.46	-1
11	05:03	11.88	1
12	04:55	12.20	0
13	04:57	12.12	0
14	05:07	11.73	0
15	05:24	11.11	0
16	05:28	10.98	0
17	05:31	10.88	0
18	05:26	11.04	0
19	05:31	10.88	0
20	05:36	10.71	0
21	05:30	10.91	0
21	05:27	11.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.