tapirka1014 20.52 km Bringázás 2025-01-24-n 08:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:20

Távolság

20.52 km Szint: 180 m

Tempó

03:08 p/km (19.14 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:14	26.87	-62
2	02:04	29.09	-56
3	02:26	24.73	-9
4	02:46	21.69	-18
5	03:00	20.05	-9
6	02:41	22.39	1
7	02:09	28.00	-2
8	02:09	27.82	2
9	02:51	21.00	4
10	02:18	26.09	-4
11	02:52	20.93	-5
12	03:06	19.35	5
13	02:33	23.53	-15
14	02:18	26.18	0
15	02:41	22.30	13
16	02:46	21.68	-6
17	03:34	16.80	29
18	03:43	16.13	16
19	03:47	15.88	24
20	04:49	12.46	66
20.52	14:41	4.09	20

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.