katus2005 17.46 km Futás 2025-01-24-n 08:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:33

Távolság

17.46 km Szint: 1100 m

Tempó

11:50 p/km (5.07 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1100 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 25

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:20	5.81	71
2	14:49	4.05	153
3	12:40	4.74	102
4	15:48	3.80	125
5	14:11	4.23	29
6	21:06	2.84	184
7	10:07	5.93	-45
8	11:49	5.08	-196
9	09:07	6.58	-185
10	06:05	9.86	-96
11	05:44	10.47	-66
12	05:53	10.20	-51
13	14:21	4.18	93
14	17:09	3.50	84
15	10:58	5.47	-203
16	10:26	5.75	0
17	10:18	5.83	-3
17	12:23	4.84	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.