tsoma 13.27 km Futás 2025-01-24-n 09:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:44

Távolság

13.27 km Szint: 56 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

116

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	2
2	05:53	10.20	-8
3	05:55	10.14	0
4	06:03	9.92	8
5	05:52	10.23	0
6	05:55	10.14	0
7	05:43	10.50	0
8	05:48	10.34	0
9	05:53	10.20	0
10	05:42	10.53	-8
11	05:56	10.11	0
12	05:56	10.11	8
13	06:09	9.76	-1
13	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.