spisakemil 17.3 km Futás 2025-01-24-n 05:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:31

Távolság

17.3 km Szint: 28 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:43	8.93	2
2	06:29	9.25	-2
3	06:24	9.38	1
4	06:15	9.60	3
5	06:13	9.65	0
6	06:40	9.00	-3
7	06:11	9.70	0
8	05:55	10.14	3
9	05:34	10.78	0
10	05:29	10.94	-3
11	05:34	10.78	1
12	05:24	11.11	-2
13	05:17	11.36	0
14	05:17	11.36	0
15	05:21	11.21	1
16	05:35	10.75	0
17	05:23	11.15	1
17	05:57	10.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.