rehlaci 14.02 km Futás 2025-01-23-n 17:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:03

Távolság

14.02 km Szint: 7 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-14
2	05:40	10.59	-5
3	05:34	10.78	-1
4	05:15	11.43	0
5	05:12	11.54	0
6	05:10	11.61	0
7	07:41	7.81	-2
8	07:23	8.13	0
9	04:45	12.63	0
10	06:14	9.63	0
11	03:50	15.65	0
12	06:08	9.78	0
13	04:36	13.04	0
14	05:42	10.53	0
14	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.