szalait 10.09 km Futás 2025-01-23-n 17:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:36

Távolság

10.09 km Szint: 10 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

102

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	5
2	05:11	11.58	-4
3	05:11	11.58	-3
4	05:15	11.43	0
5	05:16	11.39	2
6	05:15	11.43	-2
7	05:06	11.76	0
8	05:03	11.88	1
9	05:21	11.21	1
10	05:21	11.21	-1
10	05:56	10.13	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.