Ladis 12.46 km Futás 2025-01-15-n 19:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:53

Távolság

12.46 km Szint: 113 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	3
2	05:08	11.69	0
3	05:21	11.21	-1
4	05:01	11.96	-3
5	05:38	10.65	1
6	04:57	12.12	-3
7	05:27	11.01	2
8	05:03	11.88	-2
9	05:25	11.08	0
10	04:56	12.16	-2
11	06:00	10.00	4
12	04:56	12.16	-1
12	05:33	10.82	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.