raffaip 16.95 km Bringázás 2025-01-15-n 16:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:47

Távolság

16.95 km Szint: 516 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 516 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:02	14.88	12
2	05:25	11.08	46
3	05:50	10.29	58
4	08:32	7.03	82
5	08:34	7.00	58
6	06:43	8.93	73
7	03:46	15.93	-19
8	05:40	10.59	-60
9	04:20	13.85	-76
10	06:39	9.02	25
11	05:44	10.47	-4
12	05:30	10.91	-21
13	04:30	13.33	-73
14	03:31	17.06	-114
15	03:57	15.19	-12
16	05:31	10.88	12
16.95	04:47	12.53	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.