airtaki 12.17 km Futás 2025-01-15-n 18:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:37

Távolság

12.17 km Szint: 93 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

138

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	4
2	04:55	12.20	-1
3	04:52	12.33	-1
4	04:49	12.46	0
5	04:49	12.46	0
6	04:47	12.54	0
7	04:45	12.63	0
8	04:42	12.77	0
9	04:40	12.86	1
10	04:37	13.00	0
11	04:33	13.19	0
12	04:24	13.64	0
12	04:01	14.93	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.