marcee 31.66 km Bringázás 2025-01-15-n 17:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:36

Távolság

31.66 km Szint: 208 m

Tempó

02:52 p/km (20.97 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:39	7.84	1
2	02:46	21.73	1
3	02:36	23.14	6
4	02:19	25.90	-3
5	02:38	22.78	-4
6	02:18	26.16	5
7	03:13	18.67	6
8	03:37	16.59	8
9	02:49	21.31	-9
10	03:21	17.91	18
11	02:42	22.19	-17
12	02:39	22.64	7
13	02:23	25.17	2
14	02:59	20.08	8
15	02:40	22.56	-1
16	02:25	24.83	2
17	02:13	27.07	1
18	02:47	21.60	7
19	03:41	16.27	19
20	03:09	19.05	-4
21	02:56	20.43	2
22	02:36	23.01	7
23	02:32	23.68	5
24	02:28	24.40	7
25	02:19	25.90	-3
26	02:12	27.20	-2
27	02:20	25.71	-17
28	02:24	25.03	7
29	02:24	24.94	9
30	02:21	25.46	0
31	02:30	24.00	5
31.66	03:48	15.76	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.