lzszabo 11.02 km Futás 2025-01-14-n 17:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:21

Távolság

11.02 km Szint: 23 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

102

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	-1
2	04:42	12.77	-1
3	04:44	12.68	-1
4	04:33	13.19	1
5	04:31	13.28	0
6	04:37	13.00	0
7	04:32	13.24	0
8	04:32	13.24	1
9	04:27	13.48	-1
10	04:21	13.79	1
11	04:26	13.53	0
11	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.