Albikrisz 38.32 km Bringázás 2025-01-14-n 08:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:16

Távolság

38.32 km Szint: 173 m

Tempó

02:50 p/km (21.24 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	10
2	01:46	33.96	-39
3	02:16	26.47	-9
4	02:28	24.32	-5
5	02:21	25.53	0
6	02:20	25.71	-3
7	02:39	22.64	0
8	02:36	23.08	0
9	02:35	23.23	0
10	02:49	21.30	2
11	02:28	24.32	1
12	02:24	25.00	-3
13	02:23	25.17	0
14	02:39	22.64	0
15	03:43	16.13	1
16	02:32	23.68	0
17	02:24	25.00	0
18	02:30	24.00	1
19	02:28	24.32	1
20	04:22	13.74	30
21	02:23	25.17	-1
22	02:53	20.81	0
23	02:23	25.17	0
24	03:37	16.59	0
25	02:31	23.84	0
26	02:33	23.53	-1
27	02:12	27.27	1
28	02:44	21.95	0
29	02:32	23.68	-2
30	02:37	22.93	0
31	02:37	22.93	0
32	02:30	24.00	2
33	02:38	22.78	1
34	02:52	20.93	4
35	02:47	21.56	7
36	03:17	18.27	13
37	04:32	13.22	33
38	02:27	24.49	-33
38	10:00	6.00	21

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.