monogen 16.74 km Futás 2025-01-14-n 11:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:05

Távolság

16.74 km Szint: 746 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

344 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 746 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	18
2	07:37	7.88	57
3	06:51	8.76	25
4	07:53	7.61	8
5	04:26	13.53	-68
6	06:48	8.82	48
7	05:20	11.25	-14
8	05:08	11.69	-34
9	06:26	9.33	71
10	04:40	12.86	-66
11	06:11	9.70	47
12	05:13	11.50	-15
13	05:01	11.96	-36
14	06:11	9.70	74
15	06:29	9.25	-10
16	05:51	10.26	-82
16.74	05:36	10.70	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.