serszab 10.38 km Futás 2025-01-14-n 06:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:07

Távolság

10.38 km Szint: 18 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	6
2	06:24	9.38	-1
3	06:14	9.63	0
4	06:07	9.81	0
5	05:58	10.06	-1
6	06:00	10.00	1
7	06:02	9.94	0
8	06:00	10.00	0
9	05:59	10.03	0
10	05:47	10.37	-4
10	05:53	10.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.