KoKSz 10.06 km Futás 2025-01-13-n 18:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:44

Távolság

10.06 km Szint: 15 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	2
2	05:34	10.78	-2
3	05:37	10.68	1
4	05:15	11.43	0
5	05:22	11.18	-2
6	05:27	11.01	1
7	05:21	11.21	0
8	05:24	11.11	-3
9	05:23	11.15	0
10	05:21	11.21	4
10	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.