para 12.01 km Futás 2025-01-13-n 17:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:16

Távolság

12.01 km Szint: 58 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-4
2	05:34	10.78	-6
3	05:17	11.36	0
4	05:20	11.25	-2
5	04:43	12.72	-9
6	05:09	11.65	3
7	05:05	11.80	7
8	04:40	12.86	-3
9	05:27	11.01	0
10	05:40	10.59	6
11	05:27	11.01	-1
12	06:11	9.70	1
12	11:40	5.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.