Gyuri076 20.07 km Futás 2025-01-13-n 13:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:30

Távolság

20.07 km Szint: 533 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

🦶⬆️ 2025 = 1,394 m | 🌐 summitbag

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 533 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	3
2	05:16	11.39	2
3	06:33	9.16	69
4	06:45	8.89	82
5	06:38	9.05	66
6	06:12	9.68	32
7	05:52	10.23	10
8	05:34	10.78	0
9	05:31	10.88	-50
10	05:27	11.01	-74
11	05:59	10.03	-45
12	05:55	10.14	36
13	06:05	9.86	34
14	05:47	10.37	-48
15	05:46	10.40	-71
16	06:35	9.11	30
17	05:57	10.08	-2
18	05:19	11.29	-83
19	05:29	10.94	-11
20	05:24	11.11	-8
20	05:57	10.08	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.