meggyesj 12.04 km Futás 2025-01-13-n 13:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:37

Távolság

12.04 km Szint: 71 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	1
2	05:40	10.59	-10
3	05:46	10.40	7
4	05:57	10.08	6
5	05:26	11.04	-4
6	05:25	11.08	-15
7	05:23	11.15	-6
8	05:39	10.62	0
9	05:43	10.50	6
10	05:57	10.08	16
11	05:32	10.84	0
12	05:07	11.73	-1
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.