Rékai Zsófia 9.08 km Túra 2025-01-12-n 14:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:54

Távolság

9.08 km Szint: 163 m

Tempó

11:33 p/km (5.19 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 51

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:28	5.73	-15
2	11:35	5.18	43
3	11:57	5.02	-17
4	11:28	5.23	16
5	11:08	5.39	-40
6	11:33	5.19	-2
7	11:37	5.16	-6
8	13:19	4.51	0
9	10:58	5.47	15
9	10:38	5.65	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.