bahilk 16.53 km Futás 2025-01-12-n 13:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:06

Távolság

16.53 km Szint: 40 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

159

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:39	9.02	0
2	06:45	8.89	3
3	07:06	8.45	3
4	06:54	8.70	0
5	06:50	8.78	0
6	06:59	8.60	4
7	07:05	8.47	-1
8	06:38	9.05	0
9	06:39	9.02	-2
10	07:20	8.18	2
11	06:50	8.78	1
12	06:40	9.00	-1
13	07:19	8.20	0
14	07:00	8.57	0
15	06:55	8.67	2
16	07:14	8.29	-4
16.53	07:56	7.56	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.