zakos 16.01 km Futás 2025-01-12-n 14:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

16.01 km Szint: 58 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	0
2	05:22	11.18	0
3	05:03	11.88	0
4	05:02	11.92	0
5	05:00	12.00	0
6	04:55	12.20	0
7	04:55	12.20	0
8	04:54	12.24	0
9	05:05	11.80	0
10	05:18	11.32	0
11	04:59	12.04	-2
12	04:45	12.63	1
13	04:58	12.08	0
14	04:47	12.54	0
15	05:41	10.56	0
16	05:37	10.68	0
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.