Zoli23 30.35 km Bringázás 2025-01-12-n 13:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:17

Távolság

30.35 km Szint: 12 m

Tempó

02:23 p/km (25.19 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:32	16.95	-1
2	02:11	27.56	-1
3	02:33	23.60	0
4	02:21	25.61	0
5	02:29	24.08	0
6	02:19	25.97	0
7	02:21	25.53	0
8	02:18	26.04	0
9	02:17	26.26	0
10	02:19	25.90	0
11	02:20	25.71	0
12	02:22	25.43	0
13	02:17	26.28	0
14	02:17	26.23	0
15	02:12	27.28	0
16	02:35	23.24	0
17	02:16	26.54	0
18	02:16	26.54	0
19	02:15	26.58	0
20	02:17	26.21	0
21	02:17	26.35	0
22	02:18	26.13	0
23	02:16	26.42	0
24	02:17	26.28	0
25	02:16	26.45	0
26	02:17	26.25	0
27	02:16	26.45	0
28	02:15	26.73	1
29	02:31	23.77	0
30	02:35	23.19	1
30	03:10	18.97	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.