CsiriBá 40.67 km Futás 2025-01-12-n 09:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:41:57

Távolság

40.67 km Szint: 345 m

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 345 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	-3
2	05:06	11.76	-29
3	05:23	11.15	16
4	05:26	11.04	10
5	05:22	11.18	-27
6	05:42	10.53	11
7	04:59	12.04	-26
8	05:22	11.18	5
9	05:21	11.21	-8
10	05:48	10.34	0
11	05:24	11.11	4
12	05:29	10.94	-2
13	05:06	11.76	0
14	05:33	10.81	-1
15	05:28	10.98	0
16	05:20	11.25	0
17	05:17	11.36	-1
18	05:17	11.36	0
19	05:41	10.56	0
20	05:19	11.29	0
21	05:14	11.46	0
22	05:24	11.11	1
23	05:39	10.62	0
24	05:20	11.25	0
25	05:19	11.29	2
26	05:23	11.15	0
27	05:26	11.04	-1
28	05:12	11.54	0
29	05:26	11.04	0
30	05:45	10.43	4
31	05:15	11.43	4
32	05:34	10.78	13
33	05:02	11.92	-4
34	06:05	9.86	28
35	06:09	9.76	33
36	04:56	12.16	-54
37	04:47	12.54	-9
38	05:14	11.46	2
39	07:41	7.81	73
40	05:37	10.68	-16
40.67	05:43	10.49	-21

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.