levix 20.01 km Futás 2025-01-12-n 10:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:29

Távolság

20.01 km Szint: 14 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	-2
2	05:52	10.23	0
3	05:28	10.98	0
4	05:31	10.88	0
5	05:39	10.62	3
6	05:34	10.78	0
7	05:33	10.81	1
8	05:31	10.88	1
9	05:31	10.88	0
10	05:41	10.56	0
11	05:25	11.08	0
12	05:17	11.36	-1
13	05:15	11.43	-1
14	05:09	11.65	0
15	05:07	11.73	-1
16	04:59	12.04	1
17	04:59	12.04	-1
18	04:47	12.54	-3
19	04:45	12.63	0
20	04:33	13.19	0
20	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.