pocihontas 22.01 km Futás 2025-01-12-n 10:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:35

Távolság

22.01 km Szint: 132 m

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:42	12.77	-8
2	04:52	12.33	9
3	04:48	12.50	14
4	04:42	12.77	-5
5	04:46	12.59	8
6	04:55	12.20	12
7	05:02	11.92	18
8	05:02	11.92	17
9	04:57	12.12	20
10	04:56	12.16	6
11	04:42	12.77	12
12	04:29	13.38	-5
13	04:18	13.95	-18
14	04:42	12.77	13
15	04:19	13.90	-23
16	04:26	13.53	-24
17	04:33	13.19	-26
18	04:29	13.38	-8
19	04:33	13.19	-9
20	04:46	12.59	-4
21	04:37	13.00	-3
22	04:56	12.16	-1
22	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.