Ladis 16.34 km Futás 2025-01-12-n 09:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:24

Távolság

16.34 km Szint: 198 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	-2
2	05:15	11.43	-5
3	05:11	11.58	2
4	05:17	11.36	-1
5	06:06	9.84	13
6	07:31	7.98	54
7	11:49	5.08	21
8	07:09	8.39	-65
9	07:23	8.13	-7
10	06:08	9.78	-8
11	06:08	9.78	-5
12	06:14	9.63	-1
13	09:18	6.45	0
14	08:02	7.47	0
15	05:51	10.26	1
16	05:21	11.21	0
16	06:49	8.81	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.