pen 16.64 km Futás 2025-01-12-n 08:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:08

Távolság

16.64 km Szint: 49 m

Tempó

09:27 p/km (6.35 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:24	8.11	2
2	09:49	6.11	-2
3	10:48	5.56	2
4	10:59	5.46	0
5	11:01	5.45	1
6	11:14	5.34	1
7	11:08	5.39	0
8	11:02	5.44	0
9	08:58	6.69	4
10	07:37	7.88	-10
11	07:29	8.02	-4
12	07:30	8.00	4
13	07:47	7.71	2
14	08:39	6.94	0
15	10:06	5.94	0
16	09:37	6.24	-1
16.64	09:23	6.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.