Turpus 12.26 km Futás 2025-01-12-n 10:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:17

Távolság

12.26 km Szint: 175 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

104

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	2
2	06:25	9.35	1
3	06:33	9.16	0
4	05:54	10.17	9
5	06:11	9.70	-7
6	06:11	9.70	-1
7	06:10	9.73	0
8	06:18	9.52	-2
9	05:33	10.82	-7
10	05:51	10.26	6
11	05:40	10.59	8
12	05:47	10.37	3
12	06:17	9.55	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.