Edinaa 22.61 km Futás 2025-01-12-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:45

Távolság

22.61 km Szint: 135 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	2
2	05:51	10.26	-2
3	05:51	10.26	2
4	05:53	10.20	0
5	06:12	9.68	-6
6	05:51	10.26	-1
7	05:51	10.26	0
8	05:58	10.06	18
9	05:55	10.14	-16
10	05:51	10.26	1
11	06:16	9.57	0
12	06:11	9.70	2
13	06:10	9.73	-1
14	06:12	9.68	0
15	06:05	9.86	0
16	06:06	9.84	-2
17	05:51	10.26	2
18	05:52	10.23	0
19	06:05	9.86	6
20	06:28	9.28	-4
21	06:01	9.97	-8
22	05:52	10.23	1
22.61	05:13	11.50	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.