pasztorgyorgy0705 30.58 km Bringázás 2025-01-12-n 09:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:34

Távolság

30.58 km Szint: 111 m

Tempó

02:40 p/km (22.49 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

108

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:20	25.68	2
2	02:35	23.29	3
3	03:07	19.25	16
4	02:16	26.47	-13
5	02:31	23.84	-3
6	02:33	23.53	-1
7	02:48	21.43	-2
8	02:35	23.16	-1
9	02:59	20.11	10
10	02:03	29.16	-9
11	02:35	23.23	5
12	02:39	22.61	-4
13	02:36	23.06	0
14	02:58	20.25	3
15	02:52	20.93	-1
16	02:59	20.09	4
17	02:47	21.56	-2
18	02:20	25.75	-4
19	02:38	22.85	1
20	02:27	24.50	-3
21	02:32	23.61	1
22	02:54	20.75	0
23	03:05	19.49	4
24	02:56	20.51	0
25	02:39	22.64	1
26	02:28	24.31	-3
27	02:46	21.74	0
28	02:58	20.22	-1
29	02:26	24.66	0
30	02:38	22.78	2
30.58	02:46	21.75	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.