rehlaci 15.01 km Futás 2025-01-09-n 17:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:21

Távolság

15.01 km Szint: 23 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-14
2	05:47	10.37	-2
3	05:27	11.01	-6
4	05:23	11.15	2
5	05:19	11.29	0
6	05:18	11.32	0
7	05:38	10.65	2
8	05:02	11.92	0
9	04:49	12.46	0
10	09:44	6.16	0
11	05:42	10.53	1
12	05:21	11.21	0
13	05:30	10.91	0
14	05:40	10.59	0
15	05:52	10.23	0
15	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.