orsikaka 14.35 km Bringázás 2025-01-09-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:18

Távolság

14.35 km Szint: 11 m

Tempó

02:40 p/km (22.48 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:52	20.93	0
2	02:18	26.09	0
3	02:24	25.00	0
4	02:28	24.32	-1
5	02:39	22.64	1
6	03:06	19.35	0
7	03:03	19.67	1
8	02:43	22.09	0
9	02:29	24.16	0
10	02:32	23.68	0
11	02:47	21.56	0
12	02:47	21.56	-1
13	02:29	24.16	4
14	02:43	22.09	-1
14	02:46	21.72	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.