grossefuge 12.39 km Futás 2025-01-09-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:25

Távolság

12.39 km Szint: 42 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	-11
2	06:02	9.94	1
3	06:10	9.73	0
4	05:41	10.56	0
5	05:57	10.08	0
6	05:56	10.11	1
7	05:34	10.78	2
8	05:34	10.78	-1
9	05:49	10.32	2
10	05:44	10.47	-10
11	05:49	10.32	-1
12	05:42	10.53	2
12	05:56	10.10	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.