Edzésleírás
TNF #2 (diétás #2), laza 2kör
Diéta negyedik napján és most már benne vagyok teljesen a diétában!? Tegnapelőtt, diéta 2.napján még viszonylag normális tempóban mentem, pedig nem éreztem annak. Most éreztem hogy egyrészt baromi lassan haladok, és hogy közben a pulzus is magas! Diéta alatt mindig magasabb szokott lenni, de általában nem szoktam érezni. Most éreztem ezt belülről is! Nagyon nem esett jól. Meleg is van, vissza kell szokjom, szétizzadtam magam...
6:15-6:30 közé saccoltam magam, az is lett, szóval azért okés ez.