speedy84 15.2 km Futás 2025-01-07-n 18:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:08

Távolság

15.2 km Szint: 90 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	8
2	04:54	12.24	0
3	06:25	9.35	4
4	06:18	9.52	4
5	05:14	11.46	-7
6	04:31	13.28	-3
7	04:36	13.04	0
8	04:42	12.77	2
9	04:41	12.81	1
10	04:56	12.16	-1
11	04:47	12.54	2
12	04:52	12.33	-1
13	05:46	10.40	-10
14	05:15	11.43	0
15	05:02	11.92	11
15	05:25	11.08	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.