p.attila 12.86 km Futás 2025-01-07-n 18:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

12.86 km Szint: 18 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	-5
2	05:56	10.11	0
3	05:52	10.23	-2
4	05:50	10.29	0
5	05:47	10.37	2
6	05:52	10.23	0
7	05:54	10.17	0
8	05:59	10.03	0
9	05:54	10.17	0
10	05:54	10.17	0
11	05:57	10.08	2
12	05:58	10.06	3
12.86	06:06	9.83	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.