grossefuge 12.38 km Futás 2025-01-06-n 05:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:34

Távolság

12.38 km Szint: 51 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	-13
2	05:53	10.20	1
3	05:52	10.23	1
4	05:44	10.47	-4
5	05:45	10.43	4
6	05:43	10.50	1
7	05:43	10.50	3
8	05:44	10.47	2
9	05:44	10.47	0
10	05:44	10.47	0
11	05:37	10.68	2
12	05:44	10.47	0
12	05:42	10.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.